東京皮膚科・形成外科
岡野こうた サイト | 岡野紘大 Official Blog深部をトレーニング
2015 . 2 . 25先週池田先生にエアプロフェッサーを受けて頂きました☆彡
池田先生が腹筋バキバキになるのを乞うご期待☆彡
腹筋は一番効果が出しにくく、皆諦めがちになる部分。ただ腹筋を割るのは継続しかありません。
エアプロフェッサーでは、深部をトレーニング出来るため、効果はかなり出やすいです。
ただあくまで継続は必要ですよ。
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